Yoga & Wellness · Không gian bình yên

Hơi thở. Chuyển động.
Cân bằng.

Mỗi buổi tập là một hành trình trở về với chính mình. Khám phá không gian yoga thuần khiết, nơi thân và tâm được nuôi dưỡng qua từng hơi thở.

600+ học viên
4 chuyên gia
Yoga · Thiền · Wellness
7 năm kinh nghiệm
Hatha Yoga
Thiền định
Vinyasa Flow
0+
Học viên tin tưởng
7
Năm kinh nghiệm
4
Phong cách yoga
4.9★
Đánh giá trung bình
Lớp học nổi bật

Tìm phong cách yoga phù hợp với bạn

Từ nền tảng căn bản đến nâng cao — mỗi lớp học được thiết kế để nuôi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần.

Hatha Yoga
Người mới
Hatha Yoga
Nền tảng yoga cổ điển. Kết hợp tư thế (asana) và hơi thở (pranayama) để xây dựng sức mạnh và sự dẻo dai.
⏱ 60 phút 👥 Tối đa 15 người
Vinyasa Flow
Trung cấp
Vinyasa Flow
Dòng chảy liên tục, đồng bộ hơi thở và chuyển động. Đốt cháy năng lượng, tăng độ linh hoạt và tập trung.
⏱ 75 phút 👥 Tối đa 12 người
Meditation
Mọi cấp độ
Thiền Định
Thực hành mindfulness và thiền chánh niệm. Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tâm trí.
⏱ 45 phút 👥 Tối đa 20 người
Prenatal Yoga
Bầu bí
Prenatal Yoga
Thiết kế đặc biệt cho mẹ bầu. An toàn, nhẹ nhàng, giúp giảm đau lưng, cải thiện giấc ngủ và chuẩn bị cho sinh nở.
⏱ 60 phút 👥 Tối đa 8 người
Lịch học tuần

Sắp xếp thời gian phù hợp với bạn

Giờ
Thứ 2
Thứ 3
Thứ 4
Thứ 5
Thứ 6
Thứ 7
06:00
Hatha
Cơ bản
Hatha
Cơ bản
Hatha
Cơ bản
Vinyasa
Flow
08:00
Prenatal
Yoga
Vinyasa
Flow
Prenatal
Yoga
Vinyasa
Flow
Prenatal
Yoga
Hatha
Trung cấp
17:30
Vinyasa
Flow
Thiền
Định
Vinyasa
Nâng cao
Thiền
Định
Hatha
Cơ bản
19:00
Thiền
Định
Hatha
Cơ bản
Thiền
Định
Hatha
Trung cấp
Vinyasa
Flow
Thiền
Định
Lịch học mẫu trong tuần
Thứ 2, 4, 6 — 06:00 · Hatha Cơ bản (60 phút)
Thứ 2, 4, 6 — 08:00 · Prenatal Yoga (60 phút)
Thứ 3, 5 — 17:30 · Thiền Định (45 phút)
Thứ 2, 3, 5, 6 — 17:30 · Vinyasa Flow (75 phút)
Thứ 7, CN — 06:00–08:00 · Lớp cuối tuần
Hatha
Vinyasa
Thiền Định
Prenatal
Không gian yoga
Học viên hôm nay
24
Tham gia buổi sáng
Về chúng tôi

Nơi thân & tâm
được nuôi dưỡng

[TÊN TRUNG TÂM] ra đời từ niềm tin rằng yoga không chỉ là bài tập thể chất — đó là hành trình tìm về sự cân bằng nội tâm, học cách lắng nghe cơ thể và sống chậm hơn giữa nhịp đời hối hả.

Không gian studio rộng thoáng với ánh sáng tự nhiên, sàn gỗ ấm, thảm yoga cao cấp — mọi chi tiết được chăm chút để bạn hoàn toàn thư giãn từ bước chân đầu tiên.

🌿
Studio thiên nhiên
Cây xanh, ánh sáng tự nhiên
🧘
Lớp học nhỏ
Chú ý từng học viên
🏅
Giáo viên chứng nhận
RYT-200 & RYT-500
🔄
Lịch học linh hoạt
Sáng sớm đến tối muộn
Khám phá lớp học
Giáo viên

Học từ những chuyên gia tâm huyết

Đội ngũ giáo viên được đào tạo chuẩn quốc tế, mỗi người mang một phong cách và chuyên môn riêng.

Giáo viên yoga
Nguyễn Minh Ngọc
Hatha & Yin Yoga
RYT-500 · 8 năm kinh nghiệm
HathaYinNidra
Giáo viên yoga
Trần Văn Đức
Vinyasa & Ashtanga
RYT-500 · 6 năm kinh nghiệm
VinyasaAshtanga
Giáo viên yoga
Lê Phương Linh
Prenatal & Restorative
RYT-200 · 5 năm kinh nghiệm
PrenatalRestorative
Giáo viên yoga
Phạm Thu Hà
Thiền Định & Mindfulness
MBSR Certified · 4 năm kinh nghiệm
ThiềnMindfulness
Gói thành viên

Chọn gói phù hợp với hành trình của bạn

Linh hoạt, không ràng buộc. Bắt đầu với gói dùng thử trước khi cam kết lâu dài.

Gói Dùng Thử
đ150.000
/ buổi đơn lẻ
1 buổi học tự chọn
Mượn thảm yoga miễn phí
Đặt lịch 24h trước
Không giới hạn đổi lịch
Tư vấn cá nhân
Thử ngay
Gói Năm
đ9.5tr
/ năm · tiết kiệm 34%
Tất cả quyền lợi Gói Tháng
1 buổi tư vấn cá nhân/tháng
Ưu tiên đăng ký lớp đặc biệt
Quà tặng đầu năm học
Miễn phí mang khách mới 2 lần
Tìm hiểu thêm
Đánh giá

Học viên nói gì về hành trình của họ

★★★★★
"Sau 3 tháng học Hatha tại đây, lưng tôi không còn đau như trước nữa. Giáo viên luôn chú ý đến từng tư thế và điều chỉnh rất tỉ mỉ."
Học viên
Trần Thị Mai
Học viên Hatha · 3 tháng
★★★★★
"Lớp Prenatal Yoga tuyệt vời! Cô giáo Phương Linh rất am hiểu về thai sản, từng động tác đều được giải thích rõ ràng và an toàn cho mẹ bầu."
Học viên
Nguyễn Lan Anh
Học viên Prenatal · 2 tháng
★★★★★
"Vinyasa Flow buổi chiều là khoảnh khắc yêu thích trong ngày của tôi. Không gian đẹp, yên tĩnh, thầy Đức dạy rất nhiệt huyết và đúng kỹ thuật."
Học viên
Lê Quỳnh Như
Học viên Vinyasa · 6 tháng

Bắt đầu hành trình
bình yên của bạn

Buổi học đầu tiên miễn phí. Không cần kinh nghiệm. Chỉ cần sự tò mò.

Nhắn tin qua Zalo